Siete curiosi di sapere come potreste inserire gli Shirataki nella dieta?
Oggi vi propongo una ricetta che potete preparare a casa: Pollo saltato con spaghetti Shirataki a bassissimo contenuto di carboidrati! Ma prima di passare alla ricetta un po’ di informazione importante sugli Shirataki. Gli Shirataki sono un tipo di spaghetti ricavati dalla radice del konjac, una pianta originaria dell’oriente asiatico. La loro origine è in
Siete a dieta e vi manca la pasta?
Vi propongo un valido sostituto: gli spaghetti Shirataki, un eccezionale alimento ricco di fibre senza carboidrati, che aumenta la sensazione di sazietà, e che aiuta a sentirvi più pieni. Questi spaghetti tipici del Giappone sono molto famosi perché hanno pochissime calorie (circa 9 calorie per 100 grammi). Gli Shirataki contengono circa il
